scegliere la cura migliore

buongiorno,ho 39 anni carattere ansioso ma non ho mai avuto grandi problemi di natura ansiosa solo piccoli fastidi.Da quando ho dovuto iniziare a subire dei piccoli interventi chirurgici per una fistola mi si sono scatenati disturbi ansiosi ,extrasistole ogni tanto, un piccolo problema alla pelle, ma sopratutto un colon irritabile “accelerato” da 2 anni,escluse le cause organiche sono andato da 2 psichiatri che mi hanno dato 2 cure diverse. Il primo daparox(paroxetina) 16gocce al giorno ore13 + en(delorazepam) 4/5gocce ore 8-13-21 , il secondo psichiatra mi ha dato duloxetina 30mg 1compressa ore 8 + compendium 20gocce ore 9-15-21.
Avendo il terrore degli effetti collaterali di questi farmaci mi chiedevo quale delle 2 cure ha meno effetti collaterali pur facendo il suo effetto.Per esempio sulle indicazioni avevo visto che la duloxetina non và mischiata con benzodiazepine come il compendium.
Grazie