senso di colpa

buonasera dottoressa rossi, mi chiamo laura, ho quasi 24 anni. ho fatto la mia prima volta poco piu di un mese fa, con 1 ragazzo con cui non ho 1 relazione seria ma al quale sono davvero affezionata e che mi sta rendendo molto felice. provengo da una famiglia con un educazione molto rigida ( da sesso dopo il matrimonio ecc). la situazione è 1 po complicata da spiegare ma il problema che sta iniziando a a preoccuparmi è che dopo aver avuto un rapporto sessuale con lui, il mattino dopo, quando vedo i miei genitori mi sento in colpa, sbagliata, inadeguata e come se avessi tradito la loro fiducia. mi rendo conto che non ci sono colpe nel sesso, poiche è una cosa che entrambi vogliamo, ma comunque non riesco a distogliere la mente da questo senso di colpa! ho provato a vederlo evitando il sesso, ma devo ammettere che sono io che non riesco ad evitarlo, anche perchè è un mondo con delle sensazioni che non ho mai provato prima. cosa posso fare per stare meglio con me stessa, piu che altro con la mia mente? la ringrazio davvero! laura