Uno strano problema

Buongiorno dottoressa,
Mi chiamo Chiara e vorrei esporle un mio problema per un consiglio.
Sto insieme al mio ragazzo da 5 anni, quindi tra di noi ormai non c’è più vergogna né timore, il nostro rapporto è abbastanza solido. Nel momento in cui devo cenare sola con lui o con la sua famiglia, entro in panico, mi viene un’ansia che non riesco a gestire e spesse volte mi viene da rimettere. Lui sa di questo mio problema e un po’ si sente in colpa. È abbastanza imbarazzante, e ancora dopo 5 anni non abbiamo mai cenato fuori in un ristorante come le coppie normali.
La cosa più strana è che mi capita solo con lui e la sua famiglia, perché se lui viene a cenare a casa mia questo non accade oppure se con noi ci sono i nostri amici non succede nulla di quanto detto.
La prego mi dia un consiglio!
La ringrazio anticipatamente.
Chiara.