Angoscia..

salve dott.ssa,

sono una ragazza di 23anni e da svariati mesi non mi sento più la stessa.mi è assalita l’ansia di colpo, una sera, senza che potessi capire il perchè, o meglio poi riflettendoci ho capito che avevo attraversato un periodo di stress e di tensione dovuto agli studi e che magari tutto ciò era uscito fuori in questo modo.ho passato mesi ad avere paura e ansia per qualsiasi cosa facessi,e ora sto un pò meglio.il problema è che a volte mi sento molto angosciata, non riesco a trovare un senso alle cose che faccio e che mi circondano,vorrei scappare da me stessa! non riesco a spiegare esattamente le mie sensazioni, so solo che mi sento sempre angosciata e impaurita… poi un evento scatenante è stato quando sono rimasta chiusa per errore in macchina e da lì ogni volta che mi trovo in metro o in luoghi piuttosto chiusi o affollati,mi sento ansiosa e vorrei scappare.anche questo mi ha condizionata molto!vorrei trovare pace e ritornare ad essere spensierata come un tempo..