avvallamento vertebra l2

Salve,in seguito ad un incidente in macchina avvenuto il 15 agosto ho riportato un lieve avvallamento della limitante somatica superiore di l2.Sono stato dimesso dal pronto soccorso con l’obbligo di portare il busto per un mese,cosa che sto facendo, e di rifare la visita dall’ortopedico con nuove rx dopo 25 giorni circa.Vorrei sapere se è giusto che tenga il busto solo per stare in piedi o seduto e non a letto come mi hanno detto al ps e se è normale, specialmente se sto in piedi o seduto per un po, che mi faccia male a livello dei reni bassi,l’anca e un po la gamba destra come se avessi un po’ di sciatalgia.Inoltre quali saranno le conseguenze di questa frattura vertebrale in ambito di qualità della vita e di salute, dato che ho appena 20 anni e non vorrei dovermi pregiudicare qualcosa per questo danno.Infine quali sono esattamente i tempi di recupero completo e soprattutto quando mi passerà il dolore e potrò finalmente piegarmi.

Cordiali saluti,

Marco.