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come affrontare la perdita di una persona cara?

purtroppo 7 mesi fa ho perso una persona cara e da allora ho crisi di panico addirittura solo se devo uscire di casa, per non parlare se incontro qualcuno che mi racconta di ospedali, visite, operazioni…. peggio ancora se devo andare a trovare qualcuno all’ospedale o se devo fare semplicemente delle analisi o accompagnare qualcuno….. aiuto!!! ho paura di non reggere più a nulla (nemmeno a far la spesa o fare una passeggiata),ho paura di svenire,di sentirmi male… non so che fare, non so più come relazionarmi con me stessa.Tutto mi sembra troppo difficoltoso da affrontare. Grazie mille, Giovanna.

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