consiglio

Salve, sono una ragazza di 19 anni, alta 1.64 cm e peso 65 kg.
Pratico aquafit (una specie di aquagym ma molto più movimentata)due volte a settimana da circa 3 mesi.
Da quando pratico, mi sono rassodata molto, ho fatto addominali,glutei e braccia; mi sono asciugata perecchio, pero ho perso solo circa 3-4 kg (penso per via di un aumento della massa muscolare).
I miei punti deboli sono le gambe e le braccia, che secondo me sono comunque rimaste “grosse” per via dei muscoli (non molto per la “ciccia”) e non so cosa fare per snellirle.
Per quanto riguarda l’alimentazione,non seguo una dieta, ma cerco di stare comunque attenta a quello che mangio durante il giorno.
In sintesi mi sembra che i miei sforzi non siano ricompensati o per lo meno in piccola parte. Cosa posso fare affinchè gambe e braccia (senza trascurare tutto il resto) si snelliscano senza perdere tono muscolare?
Spero di essermi spiegata bene, grazie in anticipo!