consulto risonanza

Buongiorno, gradirei avere un consulto in merito alla RSM che ho fatto al ginocchio sx , ho avuto un trauma il primo maggio (in pratica è come se il ginocchio mi sia uscito verso l’esterno) ancora oggi sento dolore nella parte esterna e nel raddrizzare e piegare completamente il ginocchio.
esito RSM:
Il legamento crociato anteriore è marcatamente tumefatto ed iperintenso in tutto il suo decorso in relazione a lesione distrattiva recente.
non vi sono segni di lesioni meniscali associate.
normali anche il crociato posteriore e i collaterali.
è presente versamento intra-articolare di discreta entità.
edema della spongiosa ossea per lesione da impatto da recente trauma distorsivo è apprezzabile al III medio del condilo femorale esterno ed in corrispondenza della porzione posteriore del piatto tibiale omolaterale.
conservato l’allineamento femoro-rotuleo, senza evidenti danni condrali a tale livello.
premetto non ho effettuato nessuna visita ne terapia al momento non ne ho la possibilità, gradirei però sapere se col tempo passa da se o se posso fare io qualche tipo di ginnastica.
ringrazio anticipatamente per il consulto
cordiali saluti Ombretta