cosa devo fare?

Buon giorno dottore mi chiamo katia ho 37 anni ,le scrivo perchè ho un problema ho rifatto la rmn e mi hanno riscontrato ciò che le scrivo.2 discopatie degenerative ai livelli l4-l5 ed l5-s1 ove i dischi intersomatici mostrano segnale ipointenso nelle sequenze t2 pesati come fenomeni di disidratazione.a livello l5-s1 presenza di una protrusione,discale dx ove impronta la faccia ventrale del sacco durale. a liv. l4-l5 ulteriore protusione del disco intersomaticoche determina anch’essa faccia sacco durale. per favore mi dica cosa devo fare,mi devo operare?convivo con il dolore oramai ,mi blocco e ho fatica a camminare e a piegarmi .ho fatto ginnastica ,ho portato busto,mi dica lei cosa posso fare.in attesa di una sua risposta le porgo i miei saluti katia