buongiorno,sono alla fine del 5 mese di gravidanza e ho gia’ preso 4 kg.Essendo in sovrappeso la gine mi ha detto di stare a dieta.Esiste una dieta da seguire in gravidanza per non aumentare troppo di peso senza pero’ togliere nutrimento al feto?
Come attivita’ frequento il corso gestanti in piscina 2 volte la settimana.
Grazie
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