dolore al ginocchio

Buongiorno Dottore,

ho 37 anni, 71kg, 180cm, e da 3 anni corro regolarmente 3/4 volte alla settimana per un totale di circa 40km alla settimana. Qaulche sett. fa ho iniziato ad avere dei “fastidi” durante la corsa al ginocchio sinistro più o meno sotto la rotula. Nelle corse delle ultime settimane a volte ho avuto fastidio, altre volte no e non sono riuscito a correlare il tipo di allenamento con il dolore e tendenzialmente dopo uno o due giorni passava. Domenica ho fatto una corsetta leggera (senza salite o discese) e da allora il mio ginocchio si fa sentire. Non è proprio dolore, più che altro mi sembra di sentire “fastidio” nella parte inferiore della rotula ma verso l’esterno (sud-est vista di fronte). Mi sembra come se ci fosse qualcosa di “incavallato” o di teso. Durante la corsa è più dolore che fastidio ed è accentuato in discesa e in salita. Premendo non sento ne male ne fastidio.

Ringrazio in anticipo, Stefano