ERNIA DISCALE

Buonasera Professore, ho 46 anni, svolgo un lavoro di ufficio e pratico nuoto.
Soffro di mal di schiena,da due mesi i dolori sono tornati, questa volta ho avuto dolori anche alla gamba sinistra; in particolare all’interno della natica e del polpaccio. Allego risulato della R.M.:
– riduzione della fisiologica lordosi;
– ridotta altezza dello spazio discale L5-S1 con modica protusione discale in sede mediana ed associata iniziale osteofitosi margino somatica;
– a livello L4-L5 è presente ernia discale parz.te espulsa in sede sottoligamentosa mediana, che impronta focalmente il sacco durale;
– Segni di discopatia anche a livello L3-L4 con piccola erniazione discale sottoligamentosa mediana e paramediana destra;
– nella norma per ampiezza il canale vertebrale e il cono midollare;
– discreti fenomeni degenerativi delle articni interpofisarie posteriori specie a livello L4-L5.
Mi è stato consigliato l’intervento chirurgico.
Cosa devo fare? Ringrazio e porgo distinti saluti.