extrasistoli

Buon giorno dottore le voorei chiedere un suo parere riguardo a delle fastidiose extrasistole. Da circa due anni ho iniziato ad avvertirle e sono via via andate aumentando sia di numero che di intensità.
Ho fatto due holter ) un anno fa), ecg, eco e ecg sotto sforzo (9 mesi fa).
Circa 10 giorni a sono tornato dal cardiologo perche avvertivo un extrasistole dieto l’altra (praticamente un battito – pausa compensativa – battito pausa) per 4 / 5 volte di seguito e questo mi spaventa abbastanza.
Durante l’eco il medico ha notato un’extrasistole sopraventicolare e mi ha detto che ho un lieve prolasso mitralico con lieve rigurgito e che il mio cuore non ha problemi. Le extrasistole sono dovute ad ansia e stress e secondo lui non è necessario ripetere l’holter.
– Quello che vorrei sapere è se questi “tonfi” al cuore così vicini tra loro possano essere pericolose e provocare tachicardie o qualche cosa di grave.
– Posso fare sforzi anche prolungati?
Grazie