Forte fitta trafittivo al cuore

Buonasera ho 27 anni premetto che sono molto stressato e di natura ansiosa…. Questa mattina mentre ero al bagno ho sentito dal nulla la percezione del mio battito cardiaco che piano piano accelerava…. Così mi sono steso un attimo sul letto e mi sono ripreso…. Mentre mi stavo facendo una doccia ero tranquillo e dal nulla ho sentito una fortissima fitta trafittiva dolorosa al cuore come una pugnalata che mi ha lasciato senza fiato e contemporaneamente ho sentito quella fitta che dal cuore è passata alla testa e mi ha fatto venire un fortissimo giramento di testa… La sensazione di mancamento…. Ma tutto ciò è durato una o due frazioni di secondo…. Subito dopo credo che ha contribuito anche la mia ansia a appesantire la situaizone… Forte tachicardia batti cuore e vertigini….. Mi ci è voluto tutto il pomeriggio per riprendermi ma anche adesso mi sento il cuore impazzito…. Premetto che in un anno sono andato 3 volte dal cardiologo dicendomi che il mio cuore è apposto ho fatto diversi esami ecocolor doppler cardiaco ECG sotto sforzo e a riposo e holter da 24 h ( ma durante l holter non mi sono presi questo tipo di eventi che sfortuna) e quindi sul referto è evidenziato che non riporto aritmie cardiache….. Questi momenti non mi prendono semrpe ma qualche volta e oggi è stato fortissimo volevo andare di corsa al pronto soccorso… Non so più cosa pensare continuano a dirmi che devi affidarmi a uno psicologo… Ma io ogni tanto ci penso come faccio a stare bene se mi sento male dal nulla senza avere una base ansiosa? Non ne posso più.. ..