gambe rilassate

Gentile Dottore, ho la scoliosi e insufficenza venosa di 2grado.Dopo tutti i controlli ho scoperto che il bacino spostato mi ha creato problemi nella postura,alle gambe e in più alla circolazione.Ho i muscoli flosci,completamente deboli.Se ho la gamba in tensione trema anzi sbatte senza controllo.Ho le gambe piene di buccia d’arancia e liquidi,pesano,fanno male,non so più che fare.Sto seguendo la fisioterapia,il dott che mi segue ha fatto già miracoli,e mi ha detto che cn la terapia e uno speciale linfodrenaggio,cambierà tutto perchè il vero problema lo causa la schiena.Ha ragione,ma vorrei fare qualcosa per rafforzare i muscoli e capire se le mie gambe possono tornare normali.Che mi consiglia?Non posso fare sport pesanti a causa della scogliosi