Ginocchio sx distorsione

Salve gentile dottore , ieri in allenamento il ginocchio sx ha fatto un movimento un po’ innaturale verso l esterno (per fortuna ridotto subito, come quando si prende una storta a metà della caviglia ) . Dato che io ho subito molte distorsioni al collaterale mediale del ginocchio dx, mi sono accorto che rispetto alle altre volte questa distorsione mi ha provocato pochissimo dolore, subito scomparso, e solo un fastidio nella parte esterna del ginocchio sx, così ho continuato quasi tranquillamente la partita. Dopo la doccia però, praticamente nella parte finale esterna del quadricipite ho visto un leggero gonfiore del ginocchio e dolore durante la palpazione o qualche volta facendo movimenti tipo salendo le scale…mentre per il resto non mi sembra che il ginocchio subisca particolari problemi…tranne uno lievissimo nella parte esterna del ginocchio dove si incontrano le due ossa della gamba (se non sbaglio tibia e femore) … Crede che abbia subito una cosa grave?tra Quanto tempo approssimativamente secondo lei potrò riprendere l attività sportiva? (So che è difficilissimo capirlo senza visita ma lo chiedo davvero per orientarmi 🙂 ) .. E soprattutto…quali sintomi mi serviranno a capire che il ginocchio sia completamente guarito? 🙂 grazie mille 🙂

Vincenzo :):) 19 anni