il sonno

Gentil Dottore.da circa un anno mi succede di svegliarmi di soprassalto terrorizzato emettendo un ulro di spavento, poi intontito dal sonno cerco di capire cosa succede e quale pastiglia prendere.
Dopo qualche minuto mi tranquilizzo e riprendo dormire avanti.
Questo mi succede appena addormentato, al massimo un’ora dopo essermi addormentato. Dopo ripreso il sonno dormo tranquillamente fino al primo risveglio per fare la pìpì. Sono stato operato di prostatosectomia 6 anni fà. Soffro anche di reflusso, però ho constattato che (a mio parere) questi risvegli non dipendono dal reflusso ovvero dalla qualità della cena.
Ho il terrore di andare a letto. La prego mi dia un parere.
Ho 80 anni. La ringrazio con affettuoso saluto