Lombalgia mattutina

Buonasera dottore ho 44 anni due figli e sono in sovrappeso le scrivo perchè a Ottobre ho avuto la sciatica curata con punture di muscoril+ bentelan è durata un mese ,poi ho fatto della terapia tipo tens prescritta dalla fisiatra e metto un corsetto per qualche ora al giorno ,ora da quando ho avuto la sciatica non sono mai stata bene del tutto ho fatto una radiografia dove dice discopatia ,scoliosi , artrosi ,da qualche mese mi sveglio al mattino presto con un forte dolore lombare mi alzo mi muovo e tuttavia passa sempre così, sento dolore anche alla gamba dove ho avuto la sciatica ho fatto di nuovo tens,laser ,e tecar ,con scarsi risultati ora sto facendo ginnastica posturale consigliata dal medico curante ,le scrivo perchè sono preoccupata se il dolore non passa con la ginnastica cosa potrei fare ? grazie , cordiali saluti