mancanza di identità

salve dott.ssa ho 32 anni. ho riflettuto che finora nella mia vita ho sempre cercato l’appoggio di una persona a cui affidarmi per tutto. prima mia madre, poi il mio fidanzato.l’insicurezza delle mie scelte aveva sempre la peggio con la loro sicurezza a cui mi affidavo totalmente.ho sempre creduto di volere quello che volevano loro . era per me più sicuro. oggi mi ritrovo senza obbiettivi, un lavoro che svolgo passivamente, senza veri amici diretti, un rapporto familiare di indifferenza e talvolta odio. negli anni sono migliorata un pò ma mi ritrovo a pensare che ormai danni irreparabili sono stati fatti e non posso più rimediare. lei crede che dovrei vedere qualcuno? la presenza di un padre depresso, muto, passivo e di una madre più forte ha determinato questa situazione? grazie