paura della morte

Salve dottoressa,convivo da qualche mese con la paura terribile della morte,delle malattie.Ho 35 anni,un bimbo sano e bello di 4 anni,una vita di coppia soddisfacente,eppure non riesco a fare progetti,costruire mentalmente nulla perchè penso sìa inutile,tanto si deve morire.Il mio compagno mi chiesto di sposarlo,ma io penso,perchè? se tanto dobbiamo morire?Non voglio più vivere così.La prego,può aiutarmi?Grazie.Lucia