PAURA DI VOLARE (morire)

SALVE LA MIA E’ UNA PAURA INDESCRIVIBILE ,PREMETTO CHE A NOVEMBRE HO PARTECIPATO AL CORSO “MAI PIU’ PAURA DI VOLARE” ORGANIZZATO DALLA LUFTANZA A FINE CORSO ABBIAMO FATTO VENEZIA-MONACO E VICEVERSA,SONO ANCORA INCREDULA DI ESSERE SALITA SU QUELL’AEREO.(il corso comunque e’ stato piacevole e interessante)

QUANDO MIO MARITO MI E’ VENUTO A PRENDERE MI HA TROVATO STRAVOLTA E INVECCHIATA DI 10 ANNI ,IRRICONOSCIBILE DALLO STRESS CHE HO AVUTO TUTTO IL GIORNO (PIANGENDO CON ATTACCO DI PANICO APPENA SALITA A BORDO).A MAGGIO DEVO ANDARE A NAPOLI E HO PRENOTATO IL VAGONE LETTO,QUANDO i MIEI FIGLI VIAGGIANO ,SE DI NOTTE ,NON DORMO FINO ALL’ATTERRAGGIO.LA MIA E’ UNA PAURA FOBICA,VORREI POTERLA SUPERARE,HO GIA’N LETTO 2 LIBRI SUL’ARGOMENTO,MA NON RIESCO AD AFFRONTARE UN VOLO .SONO IRRECUPERABILE ? HA QUALCHE CONSIGLIO? LA RINGRAZIO ELEONORA