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Egregio Dottore, mi chiamo Samanta e vorrei chiederLe consiglio per corretta alimentazione per perdere peso. Sono mamma da 22 mesi e dopo il parto ho allattato per 12 mesi mio figlio finendo per accumulare 15 kg.in più al mio peso normale (ora peso 74 kg.) Lavoro in un ipermeracato con orari dove a volte salto il pasto ma mi abbuffo finito il lavoro e causa stanchezza faccio pochissima attività fisica.Cosa posso fare?
La ringrazio per l’attenzione e colgo l’occasione per porgerLe i miei più cordiali saluti

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