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prevenzione o eccessiva preoccupazione

Buongiorno, una decina di giorni prima di natale ho avuto un problema di stipsi, ho iniziato a prendere benefibra e tutto è tornato nella norma, adesso sono entrata in uno stato di ansia (sono ipocondriaca) e temo che interrompendo l’utilizzo delle fibre ritorni la stipsi, quindi continuo a prenderle.
Ho appena compiuto 40 anni, secondo lei è eccessivo pensare di sottoporsi ad una colonscopia?
Posso continuare tranquillamente ad assumere fibre solubili? Se ci fosse qualcosa di grave basterebbe assumere benefibra per “mascherare” un problema reale?
La ringrazio per la pazienza di avermi letta.

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