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Protrusioni discali e cintura contenitiva

Gentile professor Trevisan,
sono una ragazza di 30 anni, e da alcuni anni ho due modeste protrusioni discali a livello di L3-L4, L5-S1, e L4-L5. Dopo fasi di dolore acuto ora mi sento meglio, pratico il nuoto stile dorso, ed esercizi di rilassamento. Il dolore si manifesta solo in caso di sforzo intenso. Le volevo chiedere, poiché svolgo l’attività lavorativa di collaboratrice domestica, se è il caso di indossare una cintura contenitiva, un corsetto, per proteggere la zona lombare.
In attesa di una risposta
Grazie e distinti saluti

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