richiesta informazioni

Buon giorno dottore,
sono un ragazzo di 40 anni che, come molti italiani , si trova alle prese con gli effetti della “crisi”.
Per fortuna il lavoro ancora c’è, ma il carico in ufficio è aumentato considerevolmente negli ultimi 10 mesi. Poi c’è la famiglia , anche se sarebbe più corretto dire “prima”.
Insomma. La stanchezza si inizia a sentire e con esse le avvisaglie del corpo. Le mie difese si stanno indebolendo. E’ da questo inverno che continuo a lottare con la sinusite e sue relative conseguenze (raffreddore + tosse). Poi la fiacchezza.
Personalmente ho sempre creduto nella fitoterapia tant’è che questo inverno ho curato i miei malanni con gocce di pompelmo, con vitamina C ed altro.
Ma credo che a questo punto mi serva qualcosa di più indicato per rafforzare le mie difese particolarmente deboli.
La sarei grato se potesse darmi un consiglio.
Grazie
Sistino – Ancona