risposta a dieta impossibile

GENTILE DOTTORE,
grazie per la sua risposta. Purtoppo ho dimenticato di dirle che sono una pasticcera e purtoppo ho poco tempo per fare attività fisica, ho una forte scogliosi e oltre la camminata e il nuoto (che per motivi di tempo non posso praticare) non posso fare grandi sforzi.Ho una cyclette la userò. Nel frattempo seguirò i suoi consigli ma per i disturbi della pressione cosa posso fare?Ho fatto tutte le analisi,sono a posto, ma soffro di pressione bassa e mia madre e mia sorella anche,il medico ha detto che è ereditaria e soprattutto alla mia età (23) passeggiera, in più questi vuoti allo stomaco che ho spesso, se non mangio per più di due ore, mi causano bruschi cali e mi sento intontita e deconcentrata.Seguirò i suoi consigli anche se mangio abbastanza vicino a ciò che mi ha scritto nella speranza che cambi qualcosa,in quanto alle pillole prendo le erbe perchè ho insufficenza venosa e retenzione idrica e non so come altro fare per non avere dolori. La ringrazio spero di averle dato informazioni maggiori.