stare sola

salve.non so da quando non riesco a stare sola a casa.non è stato sempre così ma da anni si… da 2 anni sono sposata e mio marito lavora fuori tutto il giorno quindi dopo aver sofferto per non riuscire a stare a casa sola ho trovato l’espediente di andare a cas adei miei dove mangio almeno in compagnia e poi torno quando arriva mio marito.a volte riesco a stare di più a volte se per esempio sono un po’ ansiosa o presa da pensieri proprio non ce la faccio. queta cosa mi fa soffrire molto davvero. vorrei essere tranquilla a casa a godermela ma non conosco relax da sola. il problema or aè che da 20 gg è nata la mia stupenda bimba e stare sola con lei è ancora peggio. da sola se arrivava il panico scappavo via ma con lei è diverso. in più non voglio continuare questa storia. vorrei che crescesse nella sua casa vorrei fare tante cose con lei ma la paura l’ansia il panico me lo impediscono. se rimango sola per un po’ faccio mille chiamate vedo se ci sono i vicini.chiudo tutte le porte pronta per la fuga. non mi godo niente…sono veramete triste… a volte dico faccio arrivare il panico massimo e magari dopo riesco a superare ma scappo sempre prima.il cervello mi va letteralmente in tilt…è una cosa bruttissimna. dopo mi rimane un senso di tristezza e sconfitta devastante che si aggiunge a una malinconia e lacrima facile da quando sono tornata dall’ospedale.non mi sto godendo mia figlia e la mia vita.da dove comincio? accetto consigli perchè così non posso continuare.