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stati d’animo

Salve dottoressa..sono una ragazza di 17 anni..l’anno scorso ho sofferto di attacchi di panico dovuti alla troppa ansia e paura..ora è tutto passato ma mi ritrovo molto spesso a non saper controllare i miei stati d’animo in particolare quelli negativi come nervosismo,tensione e quant’altro..altre volte succede invece, che sono “travolta” da pensieri negativi che portano come conseguenza a bloccarmi e a comportarmi in malo mado con gli altri soprattutto con le persone a me più vicine..in cosa è che io sbaglio?secondo lei cosa posso fare?aspetto una sua risposta.Grazie

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Parere medico

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