tendinite alle mani

Gentile dottor guarino, sono un architetto di 57 anni, faccio una vita, purtoppo, molto sedentaria,e da sempre soffro di cervicale senza aver avuto mai sintomi significativi. Da qualche tempo avverto, in special modo la mattina, ma anche nel resto della gioranata un leggero gonfiore e intorpidimento delle dita, soprattutto nelle articolazioni delle ossa metacarpali e delle falangi, che non hanno più movimenti fluidi,ma per così dire “scattano”. Avverto inoltre un indolenzimento dei tendini(credo)dell’avanbraccio e dei gomiti, vorrei avere se possibile un suo parere e eventualmente che accertamenti dovrei fare per risolvere il problema. la ringrazio già da ora per la cortese attenzione che mi ha dedicato
Mario