TRATTAMENTO PSICOLOGICO DEI DISTURBI DEL SONNO. Psicologa, esperta in medicina del sonno dell”Associazione italiana di medicina del sonno (Aims). Nata a Roma nel 1964, laurea in psicologia all’Università La Sapienza nel 1989 e poi specializzazione nella valutazione e nel trattamento psicologico dei disturbi del sonno. Docente alla facoltà di medicina dell’Università La Sapienza e all’Istituto universitario di scienze motorie, è autrice di numerose pubblicazioni scientifiche sull’insonnia. A Roma svolge il trattamento non farmacologico dell’insonnia in vari studi polispecialistici ed è consulente per la terapia cognitiva comportamentale dell’insonnia presso il centro del sonno della Casa di Cura Villa Mafalda.
Le risposte del Dott. Alessandra Devoto
Gentilissima Dottoressa Alessandra, le scrivo per un problema che mi si presenta da circa due settimane. alla sera faccio molta fatica ad addormentarmi e non riesco a capire perchè visto che ho sempre dormito benissimo ho passato l’influenza e poco prima avevo cominciato con questi sintomi. inoltre sono stata operata di tiroide e a volta […]
Leggi la risposta del medico...
..che le ha scritto qualche giorno fa. Le chiedo ancora se posso. Dove posso trovare un elenco di comportamenti alimentari e non per migliorare il sonno? Quando dice che 5-6 ore di sonno possono essere sufficienti per me e che il mio disagio “potrebbe non essere da attribuire completamente al mio debito di sonno” a […]
Leggi la risposta del medico...
ho 40 anni e dall’adolescenza a 16 anni, in concomitanza con la decisione di entrare in seminario (sono poi uscito dopo due anni perche` sin dall’inizio e in realta` non ero convinto) il mio sonno si e` modificato. Prima dormivo 8 ore bene, da allora spesso il mio sonno si e` alterato. nessuna difficolta` ad […]
Leggi la risposta del medico...
Sto attraversando e subendo un brutto momento di crisi matrimoniale, il mio medico mi ha dato BIOPLUS come serotonina, e SEREM per dormire, ma da quando prendo il BIOPLUS, ma adesso l’ho sospeso, la mia notte è totalmente bianca, ho insoonnia totale da circa 15 gg. Credo che il Serem sia insufficiente. Ma nel pomeriggio […]
Leggi la risposta del medico...
Gentile Dottoressa, sono un soggetto che ha bisogno di dormire 7/8 ore, da circa un anno non riesco a riposare bene in quanto la persona che dorme a fianco russa a volte di più a volte di meno,fatto questo in passato per me sufficentemente sopportabile, oggi mi rende impossibile addormentarmi,mi crea uno stato d’ansia forte […]
Leggi la risposta del medico...
CHIEDI UN CONSULTO GRATUITO AL DOTT. Alessandra Devoto
Chiedere il consulto gratuito online è molto veloce, ti chiediamo di rispettare alcune semplici indicazioni che consentiranno ai nostri medici specialisti di essere veloci ed esaustivi. Leggi le indicazioni per la corretta richiesta del consulto
Seleziona un modulo valido
