Gentile Dottor Riegler,
la ringrazio per la risposta. Per quanto riguarda la dieta, seguo un’alimentazione ricca di fibre e bevo 2L e mezzo di acqua al giorno. Inoltre cerco di fare sempre del movimento anche con una semplice passeggiata di 30 minuti al giorno. Ho assunto del macrogol per la stitichezza e va leggermente meglio. Tuttavia, ho sempre la pancia gonfia. Ho assunto vari probiotici che si sono rivelati fallimentari, peggiorando la stipsi (Ho notato la differenza tra quando li ho presi e poi li ho interrotti), Volevo sapere se fosse effettivamente utile assumere dei probiotici per migliorare la flora intestinale, e se sì, potrebbe indicarmene qualcuno realmente efficace? La ringrazio. Buona serata.
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