Salve sono una donna di 46 anni e nonostante mangi poco non riesco a calare e sono sempre gonfia, piena di aria. Ho cominciato a ingrassare qualche tempo fa e avevo continui dolori addominali e una delle diagnosi possibili è gastrite, però ora non ho più dolori e sto meglio. Lei potrebbe consigliarmi una dieta per poter farmi “sgonfiare”?!
grazie
cordiali saluti
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