gentile dott.ssa, ho 42 anni, alta 165cm, peso attuale 65 kg, ho avuto il mio terzo figlio 3 anni fa, e il mio problema è sempre stato adipe addominale come se fossi sempre incinta di 4 mesi.la mia salute è buona, ma non amo fare sport, pur volendo non ne avrei il tempo, ma in compenso vado al lavoro a piedi( 20 min andata e 20 al ritorno). da circa un mese sguo una dieta di una suacollega, a base di verdure 2 volte al gg, frutta 3 prz al gg, latticini 1 volta a sett,pasta 3 volte a sett,pane 40 gr a pranzo e 40 a cena, 4 fette biscottate a colazione con 150 gr di latte scremato, 4 cucchiaini di olio a crudo al gg, per spuntino 1 prz di pavesini, carne e pesce grigliato, la pizza senza olio solo la domenica. ad oggi ho perso 3 kg, ma nell’ultima sett non è cambiato nulla, pur seguendo lo stesso regime. le chiedo se è normale perdere peso più velocemente all’inizio e se posso sperare che continuando così, vedrò dei risultati migliori nel tempo. inoltre la pancetta è sempre lì.grazie
Salve dott. Sono un ragazzo di 43 anni è sono stato affetto da LNH follicolare.…
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Buongiorno, Vi scrivo in quanto una decina di giorni fa mi sono accorta di avere…
Gent.le Dottore Sono un uomo di 68 anni alcuni gg dopo la vaccinazione covid ho…
Buonasera Dottore, io ho preso per più di 6 anni la pillola Minulet, poi il…
Salve, buongiorno dottoressa, è da un po' di tempo che sono in ansia per un…