fastidiosa pancetta

gentile dott.ssa, ho 42 anni, alta 165cm, peso attuale 65 kg, ho avuto il mio terzo figlio 3 anni fa, e il mio problema è sempre stato adipe addominale come se fossi sempre incinta di 4 mesi.la mia salute è buona, ma non amo fare sport, pur volendo non ne avrei il tempo, ma in compenso vado al lavoro a piedi( 20 min andata e 20 al ritorno). da circa un mese sguo una dieta di una suacollega, a base di verdure 2 volte al gg, frutta 3 prz al gg, latticini 1 volta a sett,pasta 3 volte a sett,pane 40 gr a pranzo e 40 a cena, 4 fette biscottate a colazione con 150 gr di latte scremato, 4 cucchiaini di olio a crudo al gg, per spuntino 1 prz di pavesini, carne e pesce grigliato, la pizza senza olio solo la domenica. ad oggi ho perso 3 kg, ma nell’ultima sett non è cambiato nulla, pur seguendo lo stesso regime. le chiedo se è normale perdere peso più velocemente all’inizio e se posso sperare che continuando così, vedrò dei risultati migliori nel tempo. inoltre la pancetta è sempre lì.grazie