Pensieri aggressivi indesiderati

Salve dottoressa, sono un ragazzo, ventitreenne, molto ansioso e insicuro. Recentemente, per motivi di studio, sono stato sottoposto a un forte stress e, quasi in contemporanea, ho iniziato ad avere dei pensieri, sia “frasi” che “fantasie” mentali, molto brutti, prevalentemente aggressivi, totalmente in contrasto con il mio “io”.
Ogni volta che ho questi pensieri, voglio precisare che arrivano senza volerli, vado in paranoia: vengo assalito dall’ansia e ho paura.
Sinceramente non so di cosa possa trattarsi ma, cercando questi sintomi in internet, ho trovato sempre e solo riferimenti al “disturbo ossessivo-compulsivo”. Che sia questo? Tuttavia, non capisco il perchè di tali pensieri…
Qual è il significato di questi “flash” nella mia mente (a volte ne ho diversi, ho come un film mentale indesiderato e cambia addirittura la prospettiva tra un’immagine e l’altra… es. Una la vedo come se stessi guardando da destra e l’altra come se la stessi osservando dal basso).
Queste “immagini” mi angosciano parecchio, ho il timore che possano rappresentare un qualcosa che ho fatto in passato o sto facendo e l’ho rimosso per via di una “amnesia dissociativa” (questo termine l’ho trovato su internet)?

Cordiali saluti.