TRATTAMENTO PSICOLOGICO DEI DISTURBI DEL SONNO. Psicologa, esperta in medicina del sonno dell”Associazione italiana di medicina del sonno (Aims). Nata a Roma nel 1964, laurea in psicologia all’Università La Sapienza nel 1989 e poi specializzazione nella valutazione e nel trattamento psicologico dei disturbi del sonno. Docente alla facoltà di medicina dell’Università La Sapienza e all’Istituto universitario di scienze motorie, è autrice di numerose pubblicazioni scientifiche sull’insonnia. A Roma svolge il trattamento non farmacologico dell’insonnia in vari studi polispecialistici ed è consulente per la terapia cognitiva comportamentale dell’insonnia presso il centro del sonno della Casa di Cura Villa Mafalda.
Le risposte del Dott. Alessandra Devoto
gent.le Dott.ssa, da alcuni mesi mi capita di svegliarmi prestissimo la mattina. all’inizio intorno alle 5.00/6.00, recentemente anche alle 4.00, dopodichè non riesco più a chiudere occhio.premetto che la sera vado a letto molto presto, verso le 10.00 (mio marito lavora, la tv mi annoia e quindi leggo per circa 30 min. e poi crollo).aggiungo […]
Leggi la risposta del medico...
Salve,sono un’abbonata di OK soffro d’insonnia da mesi,ho provato tutti i rimedi naturali possibili senza esito ,così sono ricorsa a psicoterapeuta che mi ha diagnosticato l’ansia,prescrivendomi:Dominans 10mg 1 cps al mattino,trittico 150mg,1 cps la sera e gabapentin 300mg ,1 cps dopo cena + melatonina 1 cps.Nonostante tutto riesco a dormire solo 4 ore e al […]
Leggi la risposta del medico...
Carissima dott.sa Devoto, volevo sapere se l’iperico (che mi hanno consigliato per conciliare il sonno)può causare eruzioni cutanee. La ringrazio molto anticipatamente Samantha
Leggi la risposta del medico...
Buongiorno,dormire è sempre stata una delle cose che mi riescono meglio…non più da quando, per motivi legati allo stress lavorativo, mi sveglio in piena notte e la mia mente inizia a pensare alle situazioni diurne che mi creano stress. Razionalmente mi rendo conto dell’inutilità di questi pensieri, ma mentre di giorno li governo abbastanza bene, […]
Leggi la risposta del medico...
sono un paio di mesi che non riesco a dormire come vorrei,da un po di tempo a questa parte scambio la notte per il giorno e viceversa.mi sono posto una domanda: siccome sono un’ operaio turnista, le notti che faccio a lavoro quanto possono influire su questo evento?la ringrazio anticipatamente cordiali saluti
Leggi la risposta del medico...
CHIEDI UN CONSULTO GRATUITO AL DOTT. Alessandra Devoto
Chiedere il consulto gratuito online è molto veloce, ti chiediamo di rispettare alcune semplici indicazioni che consentiranno ai nostri medici specialisti di essere veloci ed esaustivi. Leggi le indicazioni per la corretta richiesta del consulto
Seleziona un modulo valido
