Responsabile del servizio di dietologia e nutrizione clinica all’ospedale Giovanni di Dio di Cagliari. Laurea in scienze biologiche all’università di Cagliari nel 1993, dottorato di ricerca in neuroscienze nel 1999. Oggi è professore a contratto di scienze dell’alimentazione alla facoltà di medicina del capoluogo sardo.
Le risposte del Dott. Costantino Motzo
Buongiorno, ho seguito una dieta e ora sono arrivata al peso desiderato.sono alta 163 cm kg. 49 e ho 23 anni.Non faccio molta attività fisica, solo una volta alla settimana seguo un corso di fitness in piscina ( 1 ora) lavoro come impiegata e qndi sto seduta + di 10 ore al giorno.Vorrei mantenere il […]
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Buongiorno, le scrivo per avere un consiglio. Ho 35 anni, e fino a prima della mia prima gravidanza pesavo 58kg (son alta 170cm). Dopo il parto non sono più riuscita a perdere i kg accumulati (circa 15), successivamente ho avuto altri 2 figli per cui ad oggi peso circa 78 kg e nonostante varie diete […]
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Buonaseraho 32 anni e sono vegetariana. sono alta 1,62 cm e attualmente peso 54 kgDa quando ho smesso di allattare (circa 13 mesi) ho notato un aumento del peso nonostante la quantità di cibo sia più o meno la stessa. Nell’ultimo anno ho preso ben 5 kg e nonostante abbia cercato di mangiare meno, la […]
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GENTILE DOTTORE,HO FATTO ANALISI COMPLETE E VISITE PERCHè SONO SEMPRE GONFIA,TRATTENGO I LIQUISI,MA STO BENISSIMO ANCHE CON LA TIROIDE.SOFFRO DI FORTI PROBLEMI A GAMBE E SCHIENA E PRESSIONE BASSA.MA LA COSA STRANA è CHE OGNI DUE ORE DEVO MANGIARE,SOFFRO DI GASTRITE MA MI SI ABBASSA LA PRESSIONE SE NON MANGIO,HO SEMPRE FAME E MI VENGONO […]
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salve dottore, ho scelto lei per le origini sarde che ho (mio nonno medaglia d’oro per tisiologia a Cagliari!!)e anche mio papa’era medico…sono passati anni ma restano le origini!!! comunque…volevo notizie e suo parere sull’assunzione della fucoxantina per il “grasso addominale”…e se favorevole che prodotto scegliere??? grazie mille, silvia
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