dolore tipo cistite

buongiorno Professore, le espongo un micro problema date le sue competenze…ho avuto probabilmente un passaggio di renella o calcolino un paio di mesi fa (anche se poi ecografioa non ha piu’ visto ne’ calcoli be’ renella) male atroce e mille tentazioni di fare pipi’ dolorosissima… per fortuna il dottore di base mi ha datoUrodox antibiotico …ora a distanza di poco mi e’ tornato il dolore tipo cistite, senza aver nessun motivo di infezione alcuna…ho mangiato un pacchetto di biscotti al cioccolato…ma..puo’ bastare cioccolato e pomodori? che rimedio posso usare per non tornare all’antibiotico e non abusarne( ho dovuto prendere antibiotici anche per un piccolo intervento di lipoma su spalla)?? grazie mille della sua cortese risposta, Silvia