Buongiorno,
volevo chiederle di prescrivermi una dieta per perdere 5 kg.
Ho 24 anni, sono alta 1.75 cm, perso 66/67 kg.
Mi piacerebbe e dovrei perdere qualche Kg sopratutto sulla pancia e sul sedere.
Faccio attività fisica 3 volte alla settimana, di sera, per 2 ore a volta.
La ringrazio.
Silvia
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